By महिलांमध्ये हृदयविकार : दुर्लक्षित पण धोकादायक
आजही हृदयविकार म्हणजे पुरुषांचा आजार अशी समजूत अनेकांमध्ये आहे. मात्र वैद्यकीय अभ्यासानुसार महिलांमध्येही हृदयविकाराचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे. दुर्दैवाने महिलांमधील लक्षणे सौम्य व वेगळी असल्याने त्याकडे दुर्लक्ष होते आणि उपचारात उशीर होतो.
महिलांमध्ये हृदयविकाराची प्रमुख लक्षणे
महिलांमध्ये हृदयविकाराची लक्षणे नेहमी छातीत तीव्र वेदनांच्या स्वरूपातच दिसतील असे नाही. खालील लक्षणांकडे विशेष लक्ष देणे गरजेचे आहे—
छातीत जडपणा, दडपण किंवा जळजळ
श्वास घेण्यास त्रास, थोडे चालले तरी दम लागणे
मान, जबडा, पाठ किंवा खांद्यात वेदना
अचानक खूप थकवा येणे
मळमळ, उलटी, पोटात जळजळ (अॅसिडिटीसारखी लक्षणे)
थंड घाम येणे, चक्कर येणे
डाव्या हातात वेदना किंवा मुंग्या येणे
महिलांमध्ये धोका वाढवणारी कारणे
मधुमेह (साखर)
उच्च रक्तदाब
कोलेस्ट्रॉल वाढणे
लठ्ठपणा
मानसिक ताणतणाव
धूम्रपान
रजोनिवृत्तीनंतर होणारे हार्मोनल बदल
वेळेवर उपचार का आवश्यक?
महिलांमध्ये हृदयविकाराची लक्षणे उशिरा ओळखली गेल्यास हृदयाचे मोठे नुकसान, अपंगत्व किंवा मृत्यूचा धोका वाढतो. त्यामुळे वरीलपैकी कोणतीही लक्षणे दिसल्यास ती साधी अॅसिडिटी किंवा थकवा समजून दुर्लक्ष करू नये.
कधी तात्काळ रुग्णालयात जावे?
छातीत दुखणे किंवा अस्वस्थता 10–15 मिनिटांपेक्षा जास्त राहिल्यास
श्वास घेण्यास तीव्र त्रास होत असल्यास
अचानक थकवा, घाम व चक्कर एकत्र आल्यास
👉 वेळ वाचवणे म्हणजे जीव वाचवणे. तात्काळ वैद्यकीय मदत घ्या.
प्रतिबंधासाठी काय करावे?
नियमित आरोग्य तपासणी
रक्तदाब, साखर व कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात ठेवणे
संतुलित आहार व नियमित व्यायाम
ताणतणाव कमी करणे
धूम्रपान व व्यसनांपासून दूर राहणे
निष्कर्ष :
महिलांनी स्वतःच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करू नये. कुटुंबाची काळजी घेणाऱ्या महिलांनी आधी स्वतःची काळजी घेतली तरच निरोगी समाज घडू शकतो.
